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Hachi: Acht.
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Hachi-no-ji: Schwingen des Jo (-Stabes) ähnlich dem Zeichen einer liegenden Acht.
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Hakama: Klassisches japanisches Kleidungsstück, Beinkleid, Hosenrock.
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Hanmi: Grundstellung im Aikido und in anderen Budo-Disziplinen; halb-offener Stand.
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Hanmi-hantachi: aikidospezifische Trainingsformen, bei denen Nage seine Bewegungen und Abwehrtechniken sitzend (Za-ho) ausführt, während Uke aus dem Stand angreift.
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Hanshi: Lehrer, Budo-Meister von hohem Rang (9. und 10. Dan).
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Hantachi-geiko: Hanmi Hantachi
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Happo: Acht Richtungen.
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Happo-no-kuzushi: Gleichgewichtsbrechen in acht Richtungen (vier Hauptrichtungen und die Diagonalen).
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Happo-undo: Wiederholte Ausführung von Aikido-Grundübungen oder -Techniken in acht Richtungen.
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Hara: Masseschwerpunkt, Bauch, leib-seelische Körpermitte, Kraftzentrum und Sitz der Lebensenergie (Ki).
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Hara-gei: Hara durch Bauchatmung trainieren.
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Hasso-gaeshi: kreisförmiges Schwingen des Stockes (Jo) über dem Kopf.
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Hasso-no-kamae: Der Stab (Jo) oder das Schwert (Katana) werden rechts vertikal neben dem Kopf gehalten.
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Heiki: Aikido-Prinzip des Gleichmut, der Ausgeglichenheit und Gelassenheit.
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Henka-waza: Oberbegriff für alle Verkettungen im Aikido.
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Hi-den: Die Summe der körperlichen (technischen) und geistigen (spirituellen) Erfahrungen, die vom Meister an seinen besten Schüler übermittelt werden.
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Hidari-ashi-dachi: Stellung mit dem Standbein links.
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Hidari-atosumi-kuzushi: Gleichgewichtsbrechen nach links hinten.
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Hidari-eri-dori ( Angriff ): Griff zum linken Revers des Partners.
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Hidari-jigotai: Linke (tiefe) Verteidigungsstellung.
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Hidari-kamae: Aikido-Element, T-förmige Ausgangsstellung, bei der sich das linke Bein vorn befindet.
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Hidari-mae-sumi-kuzushi: Gleichgewichtsbrechen nach links vorne.
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Hidari-shizentai: Linke natürliche Grundstellung.
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Hidari-yoko-kuzushi: Gleichgewichtsbrechen zur linken Körperseite.
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Hiji: Ellenbogen.
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Himo: Bänder zum Schnüren des Hakama.
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Hishigi:Strecken, gestreckt, drehen zerschlagen, zerbrechen.
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Hito: Mensch, menschliches Dasein.
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Hitori-geiko: Mentales Training mit einem imaginären (nur in der Vorstellung existierenden) Partner.
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Hiza: Knie.
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Hiza-maki: Rutschende Fortbewegung auf den Knien.
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Hiza-mazuku: Niederknien.
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Hokyo-undo: Training zur Stärkung der Muskulatur durch Bewegung
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Hon-ate Atemi, mit dem Ziel den Gegner zu verletzten oder zu töten
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